Cabinetul de psihoterapie va asigura o rezolvare cât mai eficientă si prompta a problemelor Dvs. prin psihoterapie online care se desfasoara cu ajutorul unui psiholog online  care are rezultate clare și dovedite științific fie prin participarea fizica a Dvs. in cadrul ședințelor desfășurate in cabinet, Psihoterapeut Stoica Andreea Simona - Telefon: 0723 841 059

asi

O noua boala tratabila – lenea

Categorie: Psihoterapie individuala
Publicat: Duminică, 13 January 2019
Scris de Psihoterapie Online

Cine nu s-a confruntat macar o data in viata, cu sentimentul de lipsa de chef, delasare totala si dezinteres fata de ceea ce este in jurul lui sau de lene intr-un cuvant ? Toti am trecut prin perioade voite de lene, pe care le-am adus in viata noastra drept recompense dupa o perioada grea de munca sau ca si cadou dupa o sesiune grea de examene sau dupa o perioada foarte solicitanta din viata noastra. Apare frecvent lenea sau starea letargica dupa un concediu de vis sau dupa perioadele de sarbatori prelungite alaturi de cei dragi. Sunt cazuri firesti, in care cei mai multi dintre noi isi incarca organismal cu energie pozitiva inducand prin incetinirea functiilor biologice acea stare de bine si de confort mental si spiritual.

Prelungirea perioadelor de lipsa a chefului de activitati, nejustificate de vre-o astenie de primavera sau de lipsa de vitamine, plictiseala continuua, poate duce la aparitia unor boli psihice grave cum ar putea sa fie depresia. Mai grav, este ca sanatatea intregului organism poate fi serios afectata din acest motiv, fapt dovedit de studii clinice pe mai multe categorii de persoane sedentare la care au aparut boli iminente precum cele cardiace, obezitate, diabetul, boli osteo-articulare, atrofieri musculare, boli instalate in ritm fulminant si la varste nu tocmai inaintate. Lipsa prelungita a chefului de viata, de munca sau de orice activitate, poate duce in timp la scaderea vitalitatii pana la anihilarea fortei vitale cand se poate instala chiar si decesul in cazurile grave de dezichilibru cronic. In aceste cazuri, este instalata oboseala cronica, situatie in care lenea este atat de mare, incat apare refuzul total al miscarii ne mai coborand din pat nici macar pentru hrana sau apa.  In aceste situatii de lene patologica, vorbim deja de sindromul tempoului cognitive lent sau sindromul de lene.

Lenea in sine nu este o boala psihica si nici nu are o baza stiintifica dar este generatoare de boala psihica si anume depresia, insa aceasta va fi diagnosticata de catre un psiholog online sau in cardul unei sedinte de psihoterapie clasica in cabinet. In concluzie, lenea este acea stare de relaxare totala, de plictiseala, de letargie continuua si inexplicabila dar ale carei consecinte sunt tulburari psihologice mai sus aratate sau chiar dependent.

Vorbim de dependenta deoarece pe termen lung, starea de pasivitate poate da dependenta deoarece apare obisnuinta modului de viata delasator din al carui confort este din ce in ce mai greu sa te desprinzi.

Tehnici eficiente de combatere a lenei cu ajutorul unul psiholog online:

Deoarece nu este o tulburare psihica, desi Asociatia Americana de Psihiatrie si-a anuntat intentia de a introduce sindromul de lene in nomenclatura bolilor psihice, lenea poate fi invinsa relative repede si usor cu ajutor de la un psiholog online sau in cadrul terapiei clasice la cabinet. Cu cat momentul inceperii terapiei este mai apropiat debutul starii letargice, cu atat rezultatele incep sa apara mai repede si procesul terapeutic va fi mai eficient in vindecarea problemei.

Indiferent daca este o trasatura de caracter sau o tulburare psihologica, nu ezitati sa cereti ajutor specializat de la un psiholog online  deoarece doar impreuna cu un psiholog veti putea reusi sa gasiti motivatia pentru depasirea acestei etape din viata dvs.

Este  important sa mentionam care ar fi consecintele medicale care ar putea decurge din acest sindrom de lene:

-          Tulburari de somn

-          Osteoporoza

-          Diabet

-          Artrita

-          Boli de inima

-          Dureri de spate

Salvarea vine din constientizarea propriului stil de viata, astfel incat, sa ne dam seama ca este necesar sa intervenim rapid si sa incetam sa mai fim doar spectatorii propriului destin.

 Planul de salvare este :

-          Constientizarea pericolului care decurge din sedentarism

-          Planificarea corecta si functionala a propriului orar

-          Sportul sau miscarea sunt adevarate tratamente

-          Petrecerea timpului cu familia sau persoanele dragi din viata noastra

-          Gasirea unui obiectiv care sa ne mobilizeze in a merge mai departe

-          Abordarea unei diete bogate in vitamine si legume pentru a ii oferi organismului nostru vitalitatea de care acesta are nevoie.

Dependenta de sex la barbati - unde se opreste placerea si cand intervine patologia bolii

Categorie: Psihoterapie individuala
Publicat: Luni, 26 September 2016
Scris de Psihoterapie Online

Majoritatea dintre noi am fost educati in asa fel incat sa stim sa nu ne spalam rufele in public, sa nu “plecam urechea” la ce spune lumea, si cand vine vorba de sex totul se transforma intr-un subiect tabu. Ce se intampla insa cand partenerul de cuplu, cand persoana iubita, incepe un lung sir de aventuri sexuale? Ce se intampla cand placerea unui preludiu se transforma intr-un act sexual pur instinctual? Ce se intampla cand iubirea se transforma intr-un “joc sexual” in care nu mai conteaza decat orgasmul? Aceste intrebari au un ecou foarte lung la care este greu sa raspunzi sau este mult mai usor sa le ignori si sa mergi mai departe consolandu-te ca partenerul de cuplu a avut doar o simpla aventura. Dar sa fie o aventura sau o tulburare hipersexuala ca o boala mentala? Aceasta tulburare hipersexuala se caracterizeaza prin mai multe simptome, iar cele mai importante ar fi fanteziile sexuale si dorintele arzatoare. Conform psihologilor americani un barbat poate fi diagnosticat ca avand tulburare hipersexuala daca intruneste cel putin 5 simptome din urmatoarele:

- obsesia fata de materialele pornografice, adulterul sau masturbarea compulsiva pot fi semne ale dependentei de sex;

- partidele de sex au loc doar pe fond de anxietate sau depresie sau doar pentru a uita de anumite momente grele din viata lui;

- persoana respectiva este dispusa sa cheltuiasca foarte multi bani pentru a-si satisface dorintele sexuale fara sa se gandeasca cate probleme ar putea sa ii aduca acest lucru;

- acest comportament sexual ii aduce numai probleme si necazuri si cu toate acestea nu este dispus sa renunte la sex;

- ii place sa riste cand face sex si nu se gandeste la ce repercursiuni poate avea acest lucru;

- nu intelege notiune cuvantului ”fidelitate”;

- nu este capabil sa mentina apropierea emotionala;

- dupa ce insala, sentimentul de vinovatie este atat de dur incat nu poate ascunde acest lucru si prefera sa il marturiseasca;

- nu isi poate concentra atentia la nimic in afara de sex;

- practic individul traieste o viata dubla, una in care este normal si alta in care aceste simptome ies la iveala.

Daca aceste comportamente dureaza mai mult de sase luni este necesar sa se apeleze la terapie si la un psihoterapeut care ne va oferi sprijin in drumul spre echilibrare.

Aceasta tulburare poate fi prezenta si la femei sub numele de “nimfomanie”, iar la barbati si il putem numi asa zisul sindrom Don Juan.

Unul dintre motivele pentru care poate aparea acest hipersexualism poate fi existenta unei suparari foarte acute sau a unei anxietati, cand suntem deprimati sau stresati. Fiecare individ in parte are propriul mod de a face fata la diverse evenimente care au loc pe parcursul vietii lui, insa putem noi sa continuam convietuirea alaturi de un partener care nu “pierde” niciodata ocazia de a accepta o alta femeie in viata lui, in conditiile in care este insurat sau are o relatie? Si pana la urma cate sanse putem sa ii oferim unui om care nu mai stie cate aventuri a avut? Stiu ca este greu sa stai noaptea si sa plangi, stiu ca este greu sa te uiti la ceas si sa vezi cum orele se transforma precum fulgii de nea in apa din lacrimile tale care iti uda batista si in minte iti rasuna intrebarea ”ce am facut sa merit asa ceva?”, precum un tunet care nu se mai opreste.

In realitate noi nu suntem raspunzatori pentru ce face partenerul nostru deoarece nu conteaza cate partied de sex vom face cu el, intotdeauna va accepta inca o partida cu altcineva. Psihiatrii americani au comparat dependent de sex ca fiind la fel de grava ca si dependenta de alcool sau de droguri. Nu este usor sa fii langa o astfel de persoana, insa daca decidem sa stam alaturi de un partener cu o astfel de tulburare trebuie sa intelegem ca singura metoda de a-l ajuta este ajutorul de specialitate din partea unui psihoterapeut. Noi in calitatea de parteneri, nu ne putem ajuta persoana iubita din cauza implicarii emotionale foarte mari si astfel este necesar sa apelam la o persoana intermediara si obiectiva, cum este psihologul. Sa nu uitam ca nu este grav sa ceri ajutorul si nici sa primesti ajutor; este grav sa ai nevoie de ajutor si tu sa te prefaci ca nu ai nevoie de nimeni.

 

Psiholog Andreea Stoica

0723841059

Diferenta dintre tristete si depresie

Categorie: Psihoterapie individuala
Publicat: Luni, 26 September 2016
Scris de Psihoterapie Online

In ultimul timp se vorbeste din ce in ce mai des despre depresie ca fiind o stare trecatoare de tristete, lucru care nu face altceva decat sa induca o eroare in randul celor care au depresie si au nevoie atat de medicamentatie, cat si de terapie.

O sa incep cu definitia din Dex a cuvantului „tristete”: TRISTÉȚE, s. f. Starea sufletească apăsătoare; mâhnire, amărăciune; regret. Acum o sa vorbim si despre definitia cuvantului „depresie”: depresia este o maladie mentală caracterizată printr-o modificare profundă a stării timice, a dispoziţiei, în sensul tristeţii, al suferinţei morale şi încetinirii psihomotorii, asociindu-se în general cu anxietatea, depresia întreţine la pacient o impresie dureroasă de neputinţă globală, de fatalitate disperată, iar uneori antrenează ruminaţii subdelirante pe tema culpabilităţii, a indignităţii, a autoaprecierii, putând conduce la luarea în considerare a sinuciderii şi, uneori, la realizarea acesteia. (Larousse, 1998, p.101)

Asadar, dupa cum reiese din aceste definiti, cuvintele nu sunt sinonime. Tristetea este o stare de mahnire, iar depresia este o tulburare psihica ce necesita tratament medicamentos si interventie psihoterapeutica.

Este foarte important in momentul in care va dati seama ca starea dumneavoastra sufera modificari serioase care ar putea conduce la simptomatologia depresiei sa luati imediat legatura cu un specialist. De asemenea daca vedeti ca cineva din familia dumneavostra trece prin niste momente mai grele, incercati sa il ajutati si nu spuneti ca este doar o stare trecatoare deoarece nu este asa.

Sa nu uitam ca nu este grav sa ceri ajutorul si nici sa primesti ajutor; este grav sa ai nevoie de ajutor si tu sa te prefaci ca nu ai nevoie de nimeni.

Succes!

Psiholog Andreea Stoica

 

0723841059

Stigmatizarea sociala a modelelor care practica videochat

Categorie: Psihoterapie individuala
Publicat: Luni, 26 September 2016
Scris de Psihoterapie Online

Mai toata lumea a auzit despre amploarea luata de fenomenul „modelelor de videochat” si cei mai multi dintre noi s-ar putea sa cunoasca una sau mai multe persoane care au decis sa aiba un astfel de job.

Ceea ce foarte putini dintre noi stiu este ceea ce se ascunde in „spatele cortinei” cand se opreste „show-ul”. Vom lua lucrurile incetul cu incetul, si vom incepe prin a intelege ce inseamna de fapt videochat-ul: „Video chat-ul este o forma de comunicare, platita sau gratuita, intre doua persoane, de regula prin intermediul unui webcam sau a unei camere video conectate la un computer”. In ce priveste varianta platita a videochat-ului, actiunea se desfasoara intre client si un model de videochat (denumit si operator de videochat, hostess online, model online). La randul sau, videochat-ul platit poate fi de mai multe feluri:

cu un continut adult: in care modelele si clientii pot discuta intr-un cadru pivat subiecte erotice, cu caracter adult si pot avea scene de nuditate.
– cu un continut non-adult: in care modelele si clientii pot discuta intr-un cadru privat subiectele fara caracter erotic si nuditatea este exclusa. Aici videochat-ul se apropie de zona de online dating.

Ce presupune activitatea de videochat (adult streaming)? Conversatiile dintre modele si clienti pot varia foarte mult, abordand atat teme cu caracter erotic, cat si teme despre hobby-uri, muzica, filme, carti, etc. Ceea ce este cel mai important este ca modelul are posibilitatea de a selecta interlocutorii si implicit de a conduce conversatia spre tema dorita.

Clientii platesc pentru fiecare minut de conversatie cu modelele. Conversatiile dintre un client si un model sunt private, nimeni nu poate invada intimitatea discutiei.

Modelul poate alege linistit tema discutiei, adult sau non-adult si poate aborda orice atitudine doreste in fata camerei video.

Asadar este important sa intelegem tot ce implica si ce inseamna videochat-ul pentru a putea avea o imagine de ansamblu asupra acestui job si nu sa punem o „eticheta” acestor fete.

Acest job are aceleasi implicatii ca orice alt job pe care il facem fiecare dintre noi. Ne trezim de dimineata, ne imbracam si plecam spre locul de munca. Diferenta consta in faptul ca odata ajuns la locul de munca, „modelele” isi incep un „rol” si este oarecum asemanator cu meseria de actrita de teatru, care este nevoita sa isi intre in rol ca sa poata juca piesa de teatru care ii este repartizata. Din acest moment incepe „jocul mastilor” (modelele incep sa joace un rol pentru fiecare client in parte in functie de cerintele fiecaruia, astfel ele vor crea o imagine a unei femei asa cum si-o doreste fiecare barbat in parte, fara ca aceasta imagine sa fie reala, ea fiind una prefabricata). De cele mai multe ori este un „rol” dificil si solicitant pentru fete.

Este foarte usor pentru cineva din exterior sa le condamne pe fetele care practica acesta meserie, insa foarte putini stiu adevaratul motiv pentru care ele apeleaza la acest job. Daca privim actiunile lor prin prisma asa ziselor norme morale sau acceptate social vom avea tendinta de a le condamna pentru ceea ce fac, insa inainte de asta haideti sa aruncam o privire la ce se intampla de fapt in culise.

Ideea de baza este urmatoarea: daca nu ar fi existat cerere, nu am mai fi putut vorbi de oferta.

Exact la fel ca in orice meserie este necesar sa existe o motivatie, o dorinta pentru a putea face in fiecare zi din viata ta acelasi lucru. Motivatia in cazul „modelelor” consta in partea financiara. In functie de cat de buna este respectiva fata, cat de bine joaca rolul respectiv, poate avea un castig financiar important si astfel motivatia ei se va intari si mai mult si va simti nevoia sa se implice din ce in ce mai mult, iar astfel va exista posibilitatea sa se creeze o fisura intre „fata model de videochat” si fata care este in societate.

Intr-un procent destul de mare, ele au familie, sot unele, chiar si copii, cu alte cuvinte au niste vieti normale asa cum de altfel avem si noi, cei care avem alte ocupatii.

Nu exista o meserie sau o profesie „perfecta”, exista doar idei preconcepute despre ce este bine si ce este rău, insa daca ne vom opri putin vom vedea ca noi facem de fapt tot ce este necesar si omeneste posibil pentru a putea supravietui.

Daca faceti parte din categoria femeilor care au ales acest job si va confruntati cu o anumita etichetare negativa din partea oamenilor, din cauza careia aveti dificultati, nu ezitati sa apelati la ajutor pentru a putea invinge dificultatile si pentru a va bucura din nou de viata! Daca nu puteti ajunge la cabinetele noastre din Bucuresti va asteptam si online.

Mult succes!

Psiholog Andreea Stoica

 

0723841059

Cum ne influenteaza anxietatea viata de zi cu zi

Categorie: Psihoterapie individuala
Publicat: Luni, 26 September 2016
Scris de Psihoterapie Online

Auzim de jur imprejurul nostru de oameni care sufera de anxietate si ne poate fi greu sa intelegem despre ce este vorba asa ca o sa incep cu definitia anxietatii astfel incat sa ne lamurim ce inseamna ea. Anxietatea este tulburarea anxioasă datorată unei condiţii medicale generale ce se caracterizează prin simptome proeminente de anxietate, considerate a fi consecinţa fiziologică directă a unei condiţii medicale generale. Tulburarea anxioasă indusă de o substanţă se caracterizează prin simptome proeminente de anxietate considerate a fi consecinţa fiziologică directă a unui drog de abuz, a unui medicament sau expunerii la un toxic. Tulburarea anxioasă, fără altă specificaţie este inclusă pentru codificarea tulburărilor cu anxietate sau evitare fobică marcată care nu satisfac criteriile pentru nici una dintre tulburările anxioase specifice definite în această secţiune (sau simptomele anxioase în legătură cu care există informaţii inadecvate sau contradictorii). Deoarece anxietatea de separare (caracterizată prin anxietate în legătură cu separarea de figurile parentale) apare de regulă în copilărie, aceasta este inclusă în secţiunea „Tulburările diagnosticate de regulă pentru prima dată în perioada de sugar, în copilărie sau adolescenţă". (definitie conform DSM-IV-TR a tulburarilor anxioase pag 429)

Este important pentru noi sa putem identifica cu ce anume ne confruntam pt a stii cum sa intervenim pentru a remedia problema respectiva. Diferenta dintre anxietate si frica se caracterizeaza prin urmatoarele discrepante, si anume: nu exista om care sa nu fi experimentat macar o data in viata lui unele experiente de frica intensa, aceasta fiind de altfel una dintre emotiile umane normale care ne ajuta sa facem fata unui eventual pericol. Insa sunt unii oamenii care au parte de o frica intensa si irationala, care nu are obiect, adica nu se poate justifica prin nimic concret, in sensul ca nu exista nici o situatie imediata periculoasa. O persoana care sufera de anxietate simte in permanenta o stare continua de neliniste care o impiedica sa-si vada de viata sa de zi cu zi. Aceasta poate să indice prezenta unei tulburări de anxietate. Concluzionand cu cele spuse mai sus, anxietatea este o stare de frica foarte intensa si care nu poate fi justificata printr-o situatie clara rationala.

Daca va confruntati cu anxietatea nu ezitati sa apelati la ajutor specializat. Sa nu uitam ca nu este grav sa ceri ajutorul si nici sa primesti ajutor; este grav sa ai nevoie de ajutor si tu sa te prefaci ca nu ai nevoie de nimeni.

 

Psiholog Andreea Stoica

 

0723841059

Mai multe articole...